må bra - NY ENERGI 31/3-2/4

starta våren med att fylla på med ny energi

Temahelg 31/3-2/4

Starta upp våren med att fylla på din energi på Gullmarsstrand 0 meter från havet.

Välkommen till en temahelg med fokus på kost och hälsa.

Helgen varvas med föreläsningar, qigong, meditation, sköna spa behandlingar, härliga promenader, bastu, bad i utomhuspoolen 38G samt god mat.

Siv Henningstad och Karin Jochnick guidar er genom helgen.

Siv Henningstad - näringslivsfysiolog. Är aktuell med boken "I balans med riktig mat, färger och yoga". Siv håller föredrag om kost och personlig kostplan.

Karin Jochnick - certifierad friskvårdsterapeut via BKM (Branschförbundet för komplementär medicin). Ansvarig för spa-behandlingar på Gullmarsstrand samt Qigonglärare. 

Specialsydda aktiviteter som kan bokas till extra, görs i samband med bokningen av paketet; 

-En personlig kostplan - rådgivning 25 min 550 kr

-Regndroppsmassage prova på 25 min 550 kr

-Saltscrub energi massage, renande för kropp och själ 25 min 550 kr

Boka behandlingar

Helgens program

Fredag

Fr kl 15            Incheckning
Kl 18-18.30      Introduktion-presentation av program etc
Kl 18.30-19      Qigong
Kl 19.30-20      Introduktion till tema om mat som hjälper dig att få ny energi
Kl 20.30            Middag - skaldjursplateau

Lördag
Kl 7.30-8         Meditaiton
Kl 8-9              Frukost
Kl 9-10            Föreläsning
Kl 10-12          Sinnenas Havsbad
Kl 12-13          Lunch
Kl 13-17          Aktiviteter - kostplan, resgndroppsmassage etc
Kl 17-18          Egen tid
Kl 18               Middag - 2 rätters förbestämd meny

Söndag
Kl 8.30-9        Qigong
Kl 9-10           Frukost
Kl 10-11         Föreläsning om god och näringsrik mat som ger kroppen energi
Kl 11-11.30    Stärk ditt immunförsvar, få mer energi och bättre sömn
Kl 11.30-12    Avslutning - uppsummering
Kl 12              Lunch

Detta ingår fre-sön

Logi i dubbelrum
Frukostbuffé x 2
Lunch x 2
Skaldjursplateau
Två rätters middag - förbestämd meny
1 glas champagne
Entré till Sinnenas Havsbad 
Thé, nötter & frukt i lokalen
Föredrag
Qigong & meditation

 

Priser

Från 4 195 kr pp

Paketet kan bokas 31/3-2/4 2017

 

Anmäl dig till vårt Nyhetsbrev

Anmäl dig till vårt Nyhetsbrev och ta del av våra unika erbjudanden och nyheter hos oss.

Tack för din anmälan!